DPOY阿门2025-06-02 13:08:28点灭只看此人举报1楼有氧掉jm肌肉啊，，，，
有氧掉jm肌肉啊，，，，
亮了(25)回复查看评论(3)听小雨OvO2025-06-02 13:08:36点灭只看此人举报2楼足球应该不算纯粹的有氧 短时间的冲刺是在做无氧的吧
足球应该不算纯粹的有氧 短时间的冲刺是在做无氧的吧
亮了(6)回复瑞典吟游诗人2025-06-02 13:26:32发布于山东点灭只看此人举报3楼也力训 体脂低显的
也力训 体脂低显的
亮了(0)回复躺着把钱花了2025-06-02 13:26:57发布于四川点灭只看此人举报4楼有没有可能足球篮球运动员是有氧和无氧都训练呢？
有没有可能足球篮球运动员是有氧和无氧都训练呢？
亮了(174)回复查看评论(2)南宫无敌2025-06-02 13:33:26发布于浙江点灭只看此人举报5楼运动员都是要力量训练的，游泳运动员都还要做负重引体向上呢
运动员都是要力量训练的，游泳运动员都还要做负重引体向上呢
亮了(4)回复八年级能摸框2025-06-02 13:48:03发布于广东点灭只看此人举报6楼基本所有项目的职业运动员都是有氧 无氧都做，别跟他们比，观察生活中身边的人就能看出来了。经常徒步 爬山 羽毛球 网球 足球 篮球的人，普遍身材都比较健康苗条，最多看起来壮硕，但脱掉衣服会发现没啥大肌肉，我就类似这种，到了要我抬重物的时候就会发现上肢力量徒有其表，这时候就会有人过来阴阳怪气说你白运动了
基本所有项目的职业运动员都是有氧 无氧都做，别跟他们比，观察生活中身边的人就能看出来了。经常徒步 爬山 羽毛球 网球 足球 篮球的人，普遍身材都比较健康苗条，最多看起来壮硕，但脱掉衣服会发现没啥大肌肉，我就类似这种，到了要我抬重物的时候就会发现上肢力量徒有其表，这时候就会有人过来阴阳怪气说你白运动了
亮了(39)回复查看评论(2)星穹绿雪2025-06-02 14:26:56发布于山东点灭只看此人举报7楼就足球运动员那大腿粗的，你跟我说他们有氧跑占多数？
就足球运动员那大腿粗的，你跟我说他们有氧跑占多数？
亮了(55)回复要昵称干啥2025-06-02 16:08:45点灭只看此人举报8楼踢球的，除了个别几个，大多瘦的跟猴一样，哪有肌肉啊……
踢球的，除了个别几个，大多瘦的跟猴一样，哪有肌肉啊……
亮了(6)回复查看评论(5)虎扑JR16423062382025-06-02 16:28:05发布于上海点灭只看此人举报9楼足球运动员肌肉维度很小
足球运动员肌肉维度很小
亮了(4)回复查看评论(1)烟枪不抽烟2025-06-02 17:43:01发布于浙江点灭只看此人举报10楼连马拉松运动员的肌肉该有的都有
连马拉松运动员的肌肉该有的都有
亮了(4)回复潜水N年了2025-06-02 18:35:55发布于贵州点灭只看此人举报11楼引用 @要昵称干啥 发表的:只看此人踢球的，除了个别几个，大多瘦的跟猴一样，哪有肌肉啊……
踢球的，除了个别几个，大多瘦的跟猴一样，哪有肌肉啊……
怎么大腿肌肉不是肌肉了？
怎么大腿肌肉不是肌肉了？
亮了(6)回复她说只是男鬼幂2025-06-02 20:17:52发布于浙江点灭只看此人举报12楼有氧掉肌肉你也得有啊
有氧掉肌肉你也得有啊
亮了(0)回复逆行而上2025-06-02 20:55:30发布于安徽点灭只看此人举报13楼有氧无氧看的是心率，这个应该是常识了
有氧无氧看的是心率，这个应该是常识了
亮了(0)回复麦瑞大哥哥2025-06-02 21:29:14发布于浙江点灭只看此人举报14楼有没有可能1+1-1=1，但是1+1-0=2呢？
有没有可能1+1-1=1，但是1+1-0=2呢？
亮了(0)回复左眼计元右眼月读2025-06-02 21:31:58发布于浙江点灭只看此人举报15楼引用 @要昵称干啥 发表的:只看此人踢球的，除了个别几个，大多瘦的跟猴一样，哪有肌肉啊……
踢球的，除了个别几个，大多瘦的跟猴一样，哪有肌肉啊……
伊布：？？？
伊布：？？？
亮了(2)回复吼吼鲸王2025-06-02 23:10:19发布于广东点灭只看此人举报16楼1因为他们会练力量2有氧掉肌肉里面的有氧比你想的要久很多，足球运动员赛季期间也不会乱拉大有氧“练体能”
1因为他们会练力量2有氧掉肌肉里面的有氧比你想的要久很多，足球运动员赛季期间也不会乱拉大有氧“练体能”
亮了(2)回复硬邦邦鲨鱼辣椒2025-06-03 01:21:37发布于江苏点灭只看此人举报17楼又不是做有氧就一定掉肌肉，保证补充的能量充足就行。
又不是做有氧就一定掉肌肉，保证补充的能量充足就行。
亮了(0)回复硬邦邦鲨鱼辣椒2025-06-03 01:27:09发布于江苏点灭只看此人举报18楼引用 @要昵称干啥 发表的:只看此人踢球的，除了个别几个，大多瘦的跟猴一样，哪有肌肉啊……
踢球的，除了个别几个，大多瘦的跟猴一样，哪有肌肉啊……
只有像健美运动员那种肌肥大才叫肌肉是吧？
只有像健美运动员那种肌肥大才叫肌肉是吧？
亮了(3)回复西蒙大倌人2025-06-03 08:11:06发布于上海点灭只看此人举报19楼足球里冲刺跑不少的
足球里冲刺跑不少的
亮了(0)回复骨龙图腾2025-06-03 10:51:42发布于海南点灭只看此人举报20楼引用 @DPOY阿门 发表的:只看此人有氧掉jm肌肉啊，，，，
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没肌肉就不会掉，比如我，甚至还长了一点
没肌肉就不会掉，比如我，甚至还长了一点
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