此活动周期为2018年3月至2020年10月，分为两个阶段执行：
第一阶段：2018年3月至2019年10月,通过赛事选拔，定期公布万人跑团、千人跑团、百人跑团和十人跑团名单；
第二阶段：2019年11月，十人跑团名单成为“我要上奥运”种子选手并进入国家集训队，最终通过中国田径协会确定的奥运选拔赛选出东京奥运会的参赛选手。
三、赛事规划及选拨安排
（一）搭载全新精品系列赛事——中国马拉松大奖赛，利用现有优秀赛事资源，选拔大众跑者最优秀选手；
精品系列赛事选择：6+9+1即6场国际田联金标赛事，9场中国田协全国马拉松锦标赛，1场总决赛（精英赛）。
（二）选手资格
1、以2018年2月中国田径协会官方公布的“万人大名单”（男子5000人，女子5000人）为基础，利用赛事进行动态更新。考虑到2017年中国马拉松比赛参赛选手实际男女比例为73%：27%，及提升比赛的竞争程度，缩短总决赛关门时间（现公布万人大名单，男子入围时间约为3:25，女子入围时间约为4:40），最终男女比例为男子6000人，女子4000人。
2、按照比赛成绩，如条件允许，根据赛事时间及选拔情况，推荐优秀选手男子1名，女子1名，参加2018-2020期间举办的重要国际赛事。目前包括：2019年卡塔尔多哈世界田径锦标赛、2020年东京奥运会。
（三）选拔流程
1、2018年2曰23日“万人跑团”名单首次公布，从2018年4月13日起,将定期在双数月份的第二个星期五动态公布动态更新的“万人跑团”名单及“千人跑团”名单（男子前1000人，女子前1000人），“百人跑团”名单（男子前100人，女子前100人），“十人跑团”（男子前10人，女子前10人）。
2、各级跑团名单除参赛选手姓名及其获得本年度最好成绩赛事名称外，只公布各级别跑团第一名成绩及最后一名成绩（即最快成绩及入围成绩）。每年度总决赛后，将公布各级跑团的全名次及成绩。
3、最终人选的产生在产生种子选手男、女各5名进入国家队集训后，将根据中国田径协会制定的奥运会选拔赛相关要求与跟内注册选手一并参加选拔赛，选拔赛中获得种子选手中男、女第一名将代表中国国家队，前往东京参加奥运会马拉松赛，种子选手男、女第二名成为备选，其他6人成为助威团成员。
（四）参选纪律规定
1、遵守各指定赛事的竞赛规程，严肃赛风赛纪；
2、科学安排参赛，确保参加年度指定赛事两场；
3、自觉接受兴奋剂检查；
4、不得违反中国大陆地区法律法规；
5、按要求参加中国田径协会组织的培训、集训、反兴奋剂教育、宣传等相关活动；
6、选手的无形资产在选拔期间属于中国田径协会，包括其肖像权、姓名权、商业权益等。
7、备选选手若在选拔期间违反以上条款，则取消其备选资格。
（五）选手权益
1、自愿参加、自愿退出；
2、根据不同成绩级别和进阶阶段，获得相应等级的荣誉和赛事报名优先通道等优惠待遇。返回搜狐，查看更多
