5月6日，2021中甲联赛武汉赛区继续第3轮，武汉三镇队0-1负于贵州队。在出走了7、8名主力队员的情况下，陈懋在贵州队最困难之际，带领队伍取得开局三连胜，暂列榜首，创造了贵州球队职业联赛的最佳开局。
5月31日，仅仅组建104天、时隔11年再次参加全运会的贵州男足U18队，取得第十一名的历史成绩。这也是所有参赛队中，唯一一支由职业球队的教练团队担任教练的队伍，陈懋是这支队伍的总教练。
圈外人对陈懋这个名字有点陌生，但圈内人却都佩服这位“很有想法”的年轻的主教练，甚至懂行的球迷一看打法，就知道是陈懋在执教。
进球后的喜悦
阴错阳差学习足球十二载
陈懋从6岁就开始接触足球，练球的原因很简单：为了锻炼身体。
“小时候身体不好，一个月有半个月要输液。因为父亲喜欢足球，就把我送到当时的兴黔足球学校，每天放学后就去六广门体育场，从下午5点练到7点。”
小学六年级的时候，上海有个“青少年足球精英计划”，到全国选拔优秀的足球苗子，然后送到上海学习。当时，陈懋和他的同学成为了唯二入选的贵州人。
“那时候太小，根本没想过走什么职业道路，打心里我和妈妈都是不想去的。毕竟在贵阳待着很舒服，朋友、同学都在当地，在家里又受宠，连双袜子都没洗过，当然不愿意一个人到外面。不过，我父亲觉得男孩子需要到外面见见世面，闯荡一番，顶着所有人的反对把我送出去。”
刚到上海的半年，陈懋很痛苦，语言不通、课程跟不上、没有朋友、文化差异……如果不是父亲态度坚决，说不定他会半途而废，跑回贵阳。
“除了语文课，其他的课都是上海话，前3个月用来学习语言；学习上，人家比我们多上了半个学期的内容，考试不过关就停训。另外，文化上的差异很大，上海在第一时间接触到世界最新的资讯，我们大山里出去的小孩，跟不上人家的思维。”
就在这样的情况下，在这支只有6个外地小孩、19个本地小孩的队伍里，陈懋脱颖而出逐渐成为第一任队长。
回想起这段经历，虽然当时很难熬，但对陈懋的一生来说，都是宝贵的财富。
“我从15岁开始就独立做人生的各种决定，因为父母不在身边，他们对这个行业也不懂，我必须独自面对和解决面对的一切困难。”
年轻时的陈懋
一起赢的感觉令人上瘾
陈懋在上海按部就班地上初中、高中。面对选择的他，放弃了保送大学的机会，转身进入了职业足球队正式开启足球生涯。
“和很多人一起赢得比赛，那种成就感、荣誉感，让人上瘾。”
1999年，陈懋进入国青队，2000年进入上海浦东青年队，2003年进入上海中远队，成为当时中远队头号球星祁宏的替补。2004年，陈懋被租借到南昌八一队，2005年正式转会到南昌八一队。
“当时南昌八一队的老板是上海人，他希望我带领新队伍，在南昌把职业联赛搞起来。作为球员，肯定想多上场，多踢球，所以我就同意去了。”
在这支年轻的队伍里，陈懋依然是队长。
指导队员
中国职业足球联赛最年轻的教练
2009年，是陈懋职业生涯的转折点。
因为伤病，陈懋逐渐淡出了南昌八一队的主力阵容。正好贵州智诚队需要一个在外有踢球经验且能为年轻队员作表率的人，因而向陈懋发出了邀请。
当时也有上海的球队邀请陈懋做助教，但他还是选择回到贵州。
“一方面，想通过职业联赛的平台，让更多的人了解贵州；另一方面，贵州的小孩很适合足球这项运动，这项运动对球员思维的要求会高于身体天赋。我看到的贵州球员，都是非常有灵性的，足球意识很强，也想助推有天赋的年轻人，走向外面。”
2009年，陈懋在贵州智诚队效力，担任助理教练兼球员。在场上场下，把外面先进的足球经验，带给年轻的贵州球员。
2015年，年仅34岁的陈懋成为恒丰智诚的主教练，成为当时中国职业联赛中最年轻的教练。
但在经济欠发达的贵州搞足球，面临的困难不少。对于这样的情况，陈懋从不抱怨，埋头解决问题才是他的一贯风格。
“那几年很多大企业进入职业联赛，贵州的经济实力确实有所欠缺。那我们只能花小钱办大事，尽力而为。”
2015赛季，贵州恒丰智诚队递补进入中甲赛场，球队的首要任务就是保级。陈懋和教练组仅用了2000多万元人民币就完成了处子赛季的保级任务。
参加赛后新闻发布会
主教练更像企业管理者
“刚当主教练的时候，人是懵的。场上球员踢不好，恨不得亲自上场踢。在管理方面，比如助教干什么、体能教练干什么、翻译干什么，更是一团乱，直到赛季过半，才摸出一点门道。”
2015年保级成功后，陈懋走下帅位，先后担任助教、领队，还来到了预备队，用不同梯队的执教经验来提升自己的业务能力。
目前，陈懋还在考取职业级教练资格证书，这个由亚足联颁发的证书，考取难度很大，目前贵州尚未有人拿到。
“要想拿到资格证，既要有理论知识，又要有执教的实践经验，可以说是2天一小考，5天一大考。学习的内容包括了团队管理、运动医学、心理学、媒体沟通等等。”
在陈懋看来，主教练其实更像是一个企业的总经理，场上要能给予队伍专业的足球指导，场下要协调后勤团队合作顺畅，需要掌握的知识非常多。
在陈懋的管理理念里，规章制度绕不过人性。
“我的球队从来不收手机，大家都是成年人，自己的职业生涯自己负责。我的观点是生活大于工作，只要家中有事请假，我一定批假。只有把队员的情绪问题解决了，他们的心才在训练场和赛场上，才能发挥最好的状态。”
因为年轻，陈懋比队里的一些老队员大不了几岁，生活中他和队员们更像朋友，一起喝茶看球。但在赛场上，陈懋要求队员们必须坚决执行教练组的要求。
“在场上，宁错勿乱。哪怕我的要求是错的，下来后我们可以讨论改进，但在场上必须严格执行，不然每个人有各自的想法，队伍肯定会乱。”
球员踢得好，教练组也激动。
培养青少年教练很迫切
“14亿人怎么就挑不出11个人来？”
“14亿是自然人口，中国职业足球注册人数仅仅几万人，日本100万，泰国、越南已经超过十万人，基数相差太大了。”
“其他项目也面临同样的问题，为什么成绩比足球好？”
“足球是全球第一运动，几乎所有国家都重视它的发展，我们要和几乎所有的国家竞争。其他项目则更多是区域性的，比如篮球只有美国和欧洲几个国家重视，相对来说，竞争没有那么大。”
提到中国足球的发展，陈懋同样觉得问题出在青少年训练上，但他觉得，目前更迫切的是，带出一批合格的青训教练。
陈懋在执教中发现，现在的球员很多问题出在小时候基础没有打好，时不时要给这些成年人补诸如30米长传之类的基础技术。
“同样100个小孩，如果是好教练带，可能能走出20个球员，但如果是个不合格的教练，可能只有1个超有天赋的孩子能出来，所以我现在更希望能够带出优秀的年轻教练。”
“15岁前我是不建议运动员进健身房练力量，更多的应该是培养小孩的足球思维和足球意识，让他们对足球有直观的印象，以后接收教练的技战术会容易得多。”
“经过训练，小孩们一周、一个月、三个月的变化会非常大，每天看着他们成长，非常有意思。”
带领队伍参赛
快速问答
记者：回顾20年的职业生涯，你觉得自己是有天赋的人吗？
陈懋：我不是老天爷赏饭吃的那类人，只是无论是当球员还是当教练，我喜欢思考总结，想出各种不同的办法应对问题，方法总是比困难多。
记者：你担任过很多职务，最喜欢哪段经历？
陈懋：不同职务都是人生的财富，领队是管后勤；助教是当军师；主教练则是管理团队……从陌生到得心应手，很有成就感，都挺享受。
记者：当听到、看到球迷和网上的批评声时，你会沮丧吗？
陈懋：从事体育，每天都可能会面临失败，抗压能力比普通人好，那些批评的声音，合理的建议会考虑，如果是人身攻击就当个乐子看。球迷和教练的区别在于，教练需要能够包容来自不同角度的声音，不管是歌声还是噪音。球迷只看到问题而无法解决，教练则是看到问题拿出解决方法。对于不同的声音，关键是对自己的业务能力要做到心中有数。
记者：你的管理更强调人性和自觉，如果有天赋却不自觉的球员，会不会在这样的管理模式中被耽误？
陈懋：职业球员，努力是最基本的条件。大家都努力的情况下，保证自己的状态、调整自己的心态，才能成为优秀的球员。再有天赋的人，自己不够努力，管得再严，人在心不在，最终也只有泯然于众人。
记者：主教练和青训，未来你会选择哪个职业？
陈懋：二者是相辅相成的。作为主教练，在一线保持执教经验，然后把想法、理论拿到青训实践，培养出的球员进入职业赛场进行检验，它是一个良性循环的过程。
记者：足球要从娃娃抓起，但这和读书考学是冲突的，你怎么看待二者间的关系？
陈懋：做所有事情都要讲天赋，包括读书。无论选择职业足球，还是读书，保持终身学习的态度，才是更重要的事。所谓的“冲突”，放到漫长的人生里来讲，真不好说谁对谁错，根据当下孩子的兴趣选择，可能是最正确的决定。
记者：如果你有小孩，会让他踢球吗？
陈懋：不一定是足球，但一定会让他参加一项团体运动。在踢球的过程中，是小朋友对社会认知的过程，和小伙伴一起做一件事，和不同性格的人打交道，场上要在最短的时间做决策……这些都是书本上学不来的。更重要的是，如果小时候多参加点集体项目的运动，对性格的塑造很有好处，团队协作能力、抗压能力、沟通能力都会变强。
记者：今年的欧洲杯，结果和你预测的一样吗？
陈懋：我一般不预测赛事结果。感情上，我喜欢荷兰。但也会根据不同阶段的打法，欣赏不同的球队。总体而言，现代足球要兼具观赏性和对抗性，我更欣赏每隔几分钟就在对方的前场和禁区制造混乱，具有侵略性的打法。
文章来源：《贵州体育报》
贵州日报天眼新闻记者丨 张竞超图丨受访者提供编辑丨立清编审丨高珩返回搜狐，查看更多